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07/06/2022

噛むことでいいことたくさん

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  • LIFE STYLE

WRITER Cocoa Uehara

噛むことでいいことたくさん

どうも!QUCCINIアシスタントデザイナーのココアです。

突然ですが、皆さんはガムを噛んだりしますか?
私はミンティアやガムをいつも持ち歩いており、定期的に食べてお口の中をリフレッシュさせます。なので無いと落ち着かないです。笑

最近は色んな味が展開されていて毎回味に迷ってしまいます、、優柔不断なんですよね、、

毎日食べているのでガムを噛むメリットってあるのかな?と思い調べたところ、実は良いことがいろいろとあったんですよ!
なので今回はその情報を共有していこうと思います^^

顎を動かすことで様々な効果が

ガムを噛む際に顎を動かすのですが、その動きが脳への血流をアップし脳の発達や認知予防にもつながるそうです。
そして、口の周りの筋肉をよく使うので顎の発達を助け顔立ちも良くなるとか!
それが本当ならこれからもガム噛み続けます。笑

また、ガムを噛むことで唾液の分泌を促進し、唾液による自浄作用で虫歯や歯周病予防にも。唾液は消化を助け胃腸の働きも活発にしてくれます!

唾液の分泌でがん予防にも

そして、唾液に含まれるペルオキシターという酵素が食品の発がん性を抑えがん予防にも!唾液の力ってすごいんですね、、
QUCCINIでは歯にいいガムとして虫歯予防に効果が期待できるガムを取り扱っています。今回はそのガムをご紹介をしようと思います!

紹介するのは「キシリトールガム アップルミント味」です。


このガムは甘味料としてキシリトールを100%使用しています!
キシリトールとは、白樺や樫から採れる植物性天然素材の甘味料でイチゴやホウレンソウなどをはじめ多くの果物や野菜に含まれているもの。
砂糖と同程度の自然の甘みを持つけどカロリーは砂糖の約75%しかなく、点滴にも使用されるほど安全なんだとか!

歯科専用だけの優れた特徴

そのほかにも、リン酸カルシウム・フクロノリ抽出物(フノラン)を配合。この成分は丈夫な骨や歯を保つために必要不可欠な成分!
そして歯科専用なので市販品よりもその成分が多く配合してます

また、歯にくっつきにくいガムベースを使用しているので矯正中や義歯の方でも噛みやすいようになっています! さすが歯科専用!

因みに効果をうまく引き出すのに最適なタイミングは食後なるべく早くに噛むことだそうです。食後は口内環境が酸性に傾き虫歯になりやすくなるため、ガムはなるべく早く噛み中和させましょう◎

ただし!ガムさえ噛んでれば虫歯にならないというわけではないので、日頃からブラッシングを十分行った上で補助的に摂取してくださいね!

食後のお口もスッキリさせ、歯の健康にも効果的なガム。
ぜひ皆さんの生活にも取り入れていただきたいです^^

それではまた次のブログで。